Pourquoi les retraites aident les personnes à retrouver leurs repères et ressentir un plus grand bien-être ?

Si vous voulez vous déconnecter complètement, il existe une méthode extrême : la privation sensorielle.

Souvent, on vous pose cette question en apparence toute simple : comment vous sentez-vous ? Il est rare que vous hésitiez avant de répondre. Pourtant, vous n’êtes pas en mesure de voir, de toucher, de sentir ou de goûter l’état interne de votre corps.

Nous avons tous en nous une petite voix qui se manifeste souvent de manière importune et qui ne semble ne jamais devoir se taire.

Partout sur la planète, les troubles mentaux ne cessent de croître.

Nola a 10 ans. Elle est couchée, les yeux clos. Elle semble dormir, mais il est impossible de la réveiller.

Le toucher diminue le stress et contribue à la guérison.

Le toucher a des vertus insoupçonnées. Plusieurs recherches scientifiques confirment ses effets positifs.